自律神經失調:看中醫問答題

IMG_2020-0510自律神經失調:看中醫問答題
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你知道嗎?健保統計發現,中醫使用率還不到30%,
也就是說,10個人,不到3個人會選擇去看中醫。
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自律神經失調,就是交感神經、副交感神經失調,就是陰陽失調,
而中醫就是治療陰陽,
所以中醫當然可以治療自律神經失調。
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問:中醫用哪些方法治療自律神經失調呢?
答:科學中藥(藥粉)、水煎劑(湯藥)、或是針灸等等。
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問:中醫治療自律神經失調有什麼優點?
答:中醫治療不用擔心藥物上癮、停藥不會出現反彈反應。
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問:把脈可以知道有沒有自律神經失調嗎?
答:把脈可以知道陰陽失調,把脈不是診斷自律神經失調的唯一方式。
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問:中醫如何治療自律神經失調呢?
答:還是參考「消耗&恢復原則」。
中醫治療可以緩解症狀:減輕症狀可以減少消耗。
中醫治療可以改善睡眠:增加睡眠可以增加恢復。
恢復>消耗,症狀就會減輕,就會改善。
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問:中醫治療自律神經失調,是治標還是治本?
答:中醫治療自律神經失調,有治標、也有治本。
在治標方面,先緩解目前不舒服症狀。胃腸失調、心悸、胸悶氣短、肩頸僵硬。
在治本方面,改善睡眠,提升整體身體能量。
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問:中醫治療自律神經失調,需要多久時間?
答:中醫治療主要是辨證論治,然而自律神經失調是陰陽失調,常常是寒熱虛實夾雜。
某些證型,反應較快,服藥第一週就會有感覺。
某些證型,症狀會跑來跑去,就需要較長時間。
中醫治療還要看患者的狀況,本身能不能放鬆,生活有沒有恢復的條件,有沒有自我覺察的能力。
掌握「恢復>消耗」的原則,改善就會與日俱進,自己會有感覺,也可以避免復發。
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問:中醫治療自律神經失調,需要吃一輩子嗎?
答:通常不需要。
吃藥是治療的其中一部份,除了吃藥以外,你還做了哪些事情來避免自律神經失調?
掌握「恢復>消耗」的原則,就知道怎樣避免自律神經失調。
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問:頭皮針治療自律神經失調的原理是什麼呢?
答:頭皮針是全息真法,可以簡單看成身體各部位在頭部都有反應點。
頭皮針的其中一個效果就是幫助放鬆,特別是肩頸肌肉放鬆,針完需留針,留針時會有放鬆感,可以幫助放鬆,幫助放鬆可以幫助入睡。
頭皮針也可以改善身體症狀,腸胃失調、喉嚨異物、胃痛、經痛、肌肉緊繃、各處酸痛。
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問:可以同時看中醫和西醫嗎?
答:西醫對於改善症狀有快速效果,減少症狀,減少消耗,
合理使用助眠劑,可以增加睡眠,增加恢復,恢復>消耗,症狀可以改善,
合理使用西藥,可以縮短療程。
中醫治療切入的角度跟西醫不同,在合理用藥下,可以發揮相輔相成的效果。
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問:中醫師要我直接停掉西藥,這樣好嗎?
答:突然停掉西藥,常常會有症狀反彈,一般建議是慢慢減藥停藥。
如果決定直接停掉西藥,就給自己兩個星期的觀察期。
如果停掉西藥,症狀反彈,症狀變多、增加消耗,沒辦法睡眠、破壞恢復,
消耗>恢復,症狀會更嚴重,目前的身體狀況就不適合停掉西藥。
身體穩定了,停藥就不會症狀反彈。
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問:如何尋找會看自律神經失調的中醫師?
答:善用google。
Google地圖搜尋關鍵字:自律神經失調+中醫師。
就可以找到附近的中醫診所。