睡眠的質與量

睡眠的質與量
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談到睡眠，
我們還會區分，睡眠的質，與，睡眠的量，
那麼，
哪一個比較重要呢？
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A、睡眠的質
B、睡眠的量
C、睡眠的質&量都重要
D、睡眠的質&量都不重要
E、其他
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你認為呢？
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