自律神7月份:複習&回饋

自律神7月份:複習&回饋
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自律神經失調,
就是在身上,
出現了一些以前沒有過的症狀,
怎麼辦呢?
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面對它、
接受它、
處理它、
放下它、
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常常學習、時時複習、總是回饋。
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