自律神2020-09：複習與回顧

自律神2020-09：複習與回顧
.
時光匆匆，整個九月又過去了，又快告別一年。
下面是九月份的文章，哪一篇文章讓你印象深刻呢？
.
#2020-0901  強迫症的10點提醒
#2020-0902  訓練你的覺察能力
#2020-0903  自律神經失調：朋友請你給建議
#2020-0904  朋友請你給建議：你是怎麼好的呢?
#2020-0905  睡眠評估：4選1
#2020-0906  睡眠評估：不想睡? 不能睡?
#2020-0907  想不想睡、能不能睡：解說篇
#2020-0908  想不想睡、能不能睡：簡單版
#2020-0909  想不想睡、能不能睡：數字篇
#2020-0910  不只是能睡、還要能睡好
#2020-0911  怎樣評估「能睡好」？問題篇
#2020-0912  怎樣評估「能睡好」？醒來有精神
#2020-0913  自律神經失調的症狀（持續更新 2020.9）
#2020-0914  自律神8月份：複習&回饋
#2020-0915  自律神電影院：靈異第六感
#2020-0916  自律神經與數學
#2020-0917  咖啡的提問1：以前喝都不會啊
#2020-0918  咖啡的提問2：別人喝都不會啊
#2020-0919  咖啡的提問3：不喝咖啡也會啊
#2020-0920  咖啡的提問：解答篇
#2020-0921  只是吃個飯，怎會心悸不舒服：問題篇
#2020-0922  只是吃個飯，怎會心悸不舒服：解答篇
#2020-0923  周末夜的選擇題
#2020-0924  如何判斷活動屬於交感？副交感？問題篇
#2020-0925  如何判斷活動屬於交感？副交感？解答篇
#2020-0926  無法入睡的三個關卡，以及你的三個選擇
#2020-0927  活在交感世界中
#2020-0928  你緊張嗎？無聊也會緊張
#2020-0929  吃飯睡覺，消耗一些能量，創造一堆能量
#2020-0930  天氣變冷，直接影響自律神經