想法跑很快、身體跟不上

想法跑很快、身體跟不上
.
問：你覺得為什麼會自律神經失調呢？
答：因為緊張體質吧。
問：你緊張體質多久了呢？
答：從小就很容易緊張。
問：那你自律神經失調多久了？
答：這兩年比較明顯。
問：你從小就是緊張體質，但是也沒有自律神經失調啊，反而是最近才出現失調。
.
緊張體質 + ?? = 沒有自律神經失調
緊張體質 + ?? = 出現自律神經失調
.
緊張體質都沒變，以前沒有失調，現在出現失調，
所以那個「問號」是什麼呢？
.
那個問號就是：「身體不行了」。
.
自律神經失調，也就是「過度使用身體」，身體不行了。
.
會造成這種誤差，
是因為想法的速度，和身體運作的速度，
兩種速度是差異很大的。
.
比如說，我要走一百步。
當你想說，我「想要走」一百步，大概一秒就完成了。
但是，「實際走」一百步，
如果一秒走一步的話，需要走1分40秒。
.
比如說，我要走一萬步。
當你想說，我「想要走」一萬步，一樣啊，也是大概一秒就完成了。
但是，「實際走」一萬步，
如果一秒走一步的話，需要走一萬秒，大約2小時47分鐘。
.
「想要走」就是一個想法的時間。
「實際走」就是身體完成動作的時間。
.
想法可以跑很快、身體卻需要慢慢才能跟上。
.
緊張體質 = 想法跑很快
.
想法跑很快 + 身體跟得上 = 沒有自律神經失調
想法跑很快 + 身體不行了 = 出現自律神經失調
.
繼續認識自律神經失調，
認識想法的速度，和身體運作的速度，
兩種速度是差異很大的。
.
你得停下來，讓身體跟得上。
.
思考題：
在生活中，還有哪些「想法跑很快、身體跟不上」的例子呢？
歡迎寫在留言區。