考試焦慮：情境篇

考試焦慮：情境篇
.
下面列出關於準備考試的各項作法中，
你會使用哪種方法呢？
.
A、每天堅持8點就在書桌念書，因為到時候考試是在8點舉行
B、每天去走路1萬步，因為運動可以幫助腦子循環
C、每天只睡3小時，因為可以多出5小時的時間念更多的書
D、每周看一次電影，因為看電影可以紓壓暫時放鬆
E、把網路關掉，因為不用Line、不用FB，可以避免干擾
F、把x同學設定成黑名單不看訊息，因為他總是會吐槽打擊信心
G、其他
.
哪一項有效果？哪一項沒有效果或是反效果？
明天公布參考答案。

---

繼續閱讀：考試焦慮：情境解答篇