本來吃藥可以睡，又變得不好睡：問題篇

本來吃藥可以睡，又變得不好睡：問題篇
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情境題：
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張三說：
「前一陣子睡不好，去看了醫師，後來就有固定吃西藥，可是，現在又變得越來越不好睡，我不想吃更多的藥，怎麼辦？」
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你要怎麼回答呢？
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A、消耗與恢復原則
B、我吃西藥沒有效
C、吃西藥就是會越吃越重
D、可以吃鎮靜劑但是不要吃到安眠藥
E、我都用腹式呼吸
F、想睡才去睡
G、把自己弄到很累再去睡
H、其他
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