自律神經失調之愛自己：問題篇

自律神經失調之愛自己：問題篇
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我們常常聽到「愛自己」，
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是不是，不夠愛自己，
所以才會自律神經失調？
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那麼，怎樣才是愛自己呢？
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「愛自己」是一個概念，
這麼來說，
在「行為」方面，
到底是做了什麼，才算是「愛自己」呢？
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