花園的落葉:解答篇

花園的落葉:解答篇
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張三是這片莊園的管家,
張三的每日工作,就是清掃落葉,
可是,
最近落葉變很多,
可能是怎麼一回事呢?
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於是請到偵探福爾摩斯來尋找原因。
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不愧是名偵探福爾摩斯,
馬上就指出了關鍵重點,
管家就是你,
樹,就是你的身體。
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樹葉變多,是真的變多,「並不是心理作用」。
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但是我們要蒐集資料,確定樹葉是怎樣變多的?
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福爾摩斯問:
「既然變多,就是有一些狀況跟以前不一樣了,你都是什麼時候去掃樹葉的呢?」
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用規律,來觀察變化。
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先提供張三一個觀察架構,
是「什麼時間」,發現樹葉變多的?
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如果張三說,
「我不知道啊。」
「以前都不會啊。」
「啊就樹葉變多啊。」
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如果張三自己也不會進行觀察,那就沒辦法了。
即便是發現樹葉變多了,
張三抱怨樹葉變多了,
張三抱怨掃都掃不完,
因為張三只是覺得困擾,但是沒辦法進一步找到原因。
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但是,
如果張三進行觀察,
就會發現樹葉變多了,確實跟以前不一樣。
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每次早上起來清掃,
以前早上不會這麼多樹葉,現在早上樹葉變多了。
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或者是,
早上好像還好,
是傍晚去掃樹葉的時候,發現樹葉變多了。
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早上樹葉變多,跟傍晚樹葉變多,或是晚上樹葉變多,原因就是不一樣的。
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所以,第一步,不是猜測原因,
而是先觀察紀錄,
先觀察到,最近落葉有什麼變化,
收集到資料,才能推論是什麼原因。
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結論就是樹是生病的,
導致了落葉變多,
發生了跟以前不一樣的狀況,
以前可以能過個兩三天,
落葉又恢復正常了,
如果落葉的反應,超過了自己了解的範圍,
就需要專業的協助了。
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管家就是你,
所以是不能更換管家,也不能增加管家,
自己的身體自己照顧,也沒辦法請其他管家代勞,
其他管家可以提供意見,
但是最終還是需要靠你來解決問題。
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樹木就是你的身體,
覺得很困擾想要砍掉樹木,這是不行的,
你得要認識樹木,
認識身體的運作原則,
如果超過你的了解,
就需要專業的協助了。
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但是,
因為身體是你的,很需要你的觀察紀錄。
自我覺察越詳細,
越能找到原因的。
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後面收集了偵探的問話過程。
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偵探:是天氣變冷,落葉變多嗎?
管家:好像是,可是最近天氣比較暖和了,還是會有落葉。
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偵探:是你比較偷懶,沒有定期清掃落葉嗎?
管家:冤枉啊,我都清掃,奈何落葉還是很多啊。
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偵探:季節轉換,才會有落葉。
管家:以前季節轉換,落葉也沒有這麼多啊。
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偵探:你是用縫隙很大的掃把在掃嗎?
管家:跟以前一樣,正常的掃把。
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偵探:你有查覺到什麼產生變化,導致落葉增加?
管家:跟以前都一樣啊
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偵探:是心情上覺得葉子變多了
管家:是葉子真的變多了,不是心理作用
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偵探:有好好照顧樹的健康嗎?還是樹生病了?
管家:樹看起來跟以前一樣,是樹生病了嗎?
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偵探:除非樹是春夏秋冬都掉葉子,不然有可能生病了,可能可以注意一下樹的表皮之類的
管家:樹的表皮好像沒有變化
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偵探:風大、雨多、換季、樹老了⋯⋯都會讓落葉變多
管家:是喔,可是是什麼原因呢?