擔心與新冠確診：解答篇

擔心與新冠確診：解答篇
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為什麼人類會演化出「擔心」這個情緒，
「擔心」的功能是什麼？
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「擔心」的功能，是避開危險，幫助人們活下去。
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擔心山裡頭有野獸，所以不要去山裡面，就可以避開野獸。
擔心河流會把人捲走，所以不要去河水遊玩，就可以避開湍急的水流。
擔心爬上高處會跌落下去，所以會懼高，就可以避免從高處跌落。
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所以，擔心的功能，是避開危險。
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面對疫情，如果擔心會被感染病毒，
就會勤洗手、勤消毒，
就會注意避開人群、不在外用餐、帶口罩、避免飛沫接觸，
因為擔心，
會去做一些事情，來避開危險，
於是乎，
擔心的人，好像比較不會被感染病毒。
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所以，擔心是好的、是有作用的。
「擔心的人比較不會被感染新冠確診。」
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可是，
新冠病毒並非是無所不在的，
如果自己一個人住在山裡，就已經避開病毒、避開危險，
結果還是擔心會被感染病毒，這就是過度擔心，
因為如果自己一個人住在山裡，不勤洗手、不勤消毒，可能會吃壞肚子，但是就沒有機會被感染病毒的。
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另外，
現在情況不一樣了，
目前如果感染了新冠病毒，
普遍來說，症狀也是輕微的，都沒有達到重感冒程度，
也就是說，就算不擔心的人，會被感染新冠確診，
結果來說，也並不會怎樣，並不到危險的程度，
反而是持續保持擔心，
會限制了生活範圍、會限制各種日常活動。
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「擔心」的功能，是避開危險，幫助人們活下去。
如果只是擔心，過度擔心，就會限制了活動。
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擔心山裡頭有野獸，還是可以去山裡面，學會分辨野獸的習性，可以避開野獸。
擔心河流會把人捲走，還是可以去河水遊玩，學會河流的狀態，可以避開湍急的水流。
擔心爬上高處會跌落下去，還是可以爬上高處，做好安全保護措施，因為高處能夠看得更遠。