不消耗等於恢復？問題篇

不消耗等於恢復？問題篇
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改善自律神經失調的關鍵，是「消耗&恢復」，
恢復>消耗，症狀會減輕、會改善，會回到自律神經平衡。
消耗>恢復，症狀會持續、會時好時壞、或是惡化，自律神經更加失調。
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既然如此，
是不是做到不消耗，就等於是恢復了呢？
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A、是的，不消耗等於恢復
B、不是的，不消耗還是會恢復不足
C、不是的，消耗還可以增加恢復
D、其他
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請作答。
建議格式：選項+簡單一句話。

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