星期五發問日 0226

星期五發問日
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今天來做個活動 #自由發問
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(22:40更新)
已經收集到10個問題了。
截止收件囉。
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可以問哪些問題呢？
#自律神經失調
#身心症
#憂鬱症
#恐慌症
#焦慮症
#強迫症
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這次發問規則，稍微來改一下。
請先看以下三種發問範例。
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#問題類型A
請問怎樣放鬆？
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#問題類型B
請問腹式呼吸可以幫助放鬆嗎？
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#問題類型C
請問在做腹式呼吸時，一樣還是很多想法跑來跑去，該怎樣才能放鬆呢？
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我們希望發問是可以類似 #類型C，
鎖定一個主題，
並且稍微寫一下面對這個問題時實際上遇到的狀況，
我們可以更貼近來回答。
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發問問題也控制在100個字以內。
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我會挑選前面留言的10位朋友，在星期六晚上回覆。
私訊的話，不算在內，主要是以留言為主。
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既然問題寫得比較詳細，我也相對詳細回答，
回答內容一定會超過100個字，
因為詳細回答，消耗也較大，所以這是就限制10個名額。
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以留言先後順序為主。
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接下來，
就可以在留言區，寫下問題囉。

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