寧靜祈禱文與全民防疫

寧靜祈禱文與全民防疫
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最近疫情變得嚴重，
緊張感又再度上升。
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在這樣的時機，
怎樣降低焦慮呢？
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原則，都是一樣的，
我們過去學習過：寧靜祈禱文。
繼續閱讀：「寧靜祈禱文」
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節錄於后：
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神啊！祈求您
給予我寧靜，接受那些不受控制的事，
給予我勇氣，掌握那些能夠控制的事，
並且，
給予我智慧，讓我能夠分辨，什麼是能夠控制的，什麼是不能控制的。
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簡單的分辨，
這件事，你能控制嗎？
能控制的，多做一些，
不能控制的，接受它 *目前* 就是這樣子。
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所以，
讓自己在家，不要往外跑，
這個你可以控制，你就留在家裡吧。
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別人不戴口罩就要出門，
這個你無法控制。
他得為他自己的行為付出代價。
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疫情會持續多久？
這個我們無法控制。
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電視新聞報導又有多少人確診了。
新聞要怎麼報導，這個你無法控制，
你能控制的，
是你可以選擇看電視新聞，或者不看新聞。
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要不要去全聯買泡麵？
泡麵有沒有進貨？是全聯決定的，是你不能控制的。
你要選擇今天出門買泡麵，或是過兩天再出門買泡麵，或是外送泡麵，
這是你能控制的。
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別人出門用餐、
別人出門不戴口罩、
別人覺得沒問題啦，
這是你不能控制的，
但是你選擇待在家哩，
你選擇戴口罩，
你選擇幫助大家一起防疫，
這是你能控制的。
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能控制的，多做一些，
不能控制的，接受它目前就是這樣子。
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我們一起，祈求大家都平安。
這是我們可以做到的。