生活中的交感&副交感

生活中的交感&副交感
.
中醫講陰陽。
.
自然界有陰陽，晚上是陰，白天是陽。
所以晚上睡覺，白天活動。睡覺=恢復，活動=消耗。
.
人體也有陰陽，
最常見的，就是我們每天在講的：「自律神經」。
自律神經，就是交感神經與副交感神經。
交感神經是陽，副交感神經是陰。
.
白天，要活動，有各種狀況要應付，
所以是交感神經為主，是對抗、是戰鬥、是興奮、是警戒、是競爭；
晚上，要休息，
所以是副交感神經為主，是休息、是放鬆、是瞭解。
.
生活中，一樣有陰陽，一樣有交感、有副交感。
原則都是一樣的。
交感=陽=活動=消耗=心跳快
副交感=陰=休息=恢復=心跳慢
.
接下來的幾天，我們會繼續講生活中的交感&副交感。
.
原來，交感&副交感，天天就在生活中。
你發現了嗎？
.
思考題：
關於生活中的交感＆副交感，比較容易發現交感，比較不容易發現副交感，
那麼，你觀察到哪些活動屬於「副交感」？
歡迎寫在留言區。
(建議格式：簡單一句話)