過年期間的關係攻略

過年期間的關係攻略
.
過年期間，
會有較多的人際互動，
產生較多的人際衝突。
.
尤其是一些親戚，
平時沒見面，
彼此並不熟悉，
這時候，
某些親戚的問候，
就會變成了壓力。
.
為什麼親戚講的某些事，
你會很在意？
沒錯，因為你在意。
.
所以，
重點，不是那位很久不見的親戚，
重點是你自己，因為你在意。
.
我們先來一個情境，
假設，
你遇上了鄰居，
問你一句：「吃飽沒？」
而你，早上正好還沒吃飯，
你要怎麼回答呢？
.
是的，這句：「吃飽沒？」
並不是字面上的意思，
請把它翻譯為國中英語課本的句子：
How are you?
「你好嗎？」
.
這時候，取決於，
你想要跟這位鄰居，處在什麼樣的人際關係？
是想要互動多一些？
還是互動少一些？
.
#想要互動多一些
.
如果想要互動多一些，
那你就可以回答，
「我早餐還沒有吃。」
這樣，你的鄰居就可以進一步追問，
怎麼了？
工作太忙嗎？
早餐很重要，一定要吃喔。
.
是的，
因為有了對話，
你跟鄰居會有更多互動、更加認識。
.
#想要互動少一點
.
而，如果，
你想要互動少一些，
那麼，
「吃飽沒？」
=How are you?
=I am fine.
「謝謝，謝謝關心。」
結束這一回合。
就不會有後面的互動了。
.
是的，
面對親戚的問候，
你回答的方式，
取決於你要跟這位親戚，
發展什麼樣的人際關係？
是想要互動多一些？
還是互動少一些？
.
是真的想瞭解你的，
關心你的，
想要互動多一些的，
那就如實回答，
就有了更多互動的機會。
.
如果不是，
是想要互動少一些的，
那就回答：
I am fine. Thank you.
.
「謝謝你。」
「謝謝關心。」
「不清楚啊，謝謝關心。」
「不明白啊，謝謝關心。」
「還不知道啊，謝謝關心。」
「不容易啊，謝謝關心。」
「嗯嗯，謝謝關心。」
「是啊是啊，謝謝關心。」
.
記得，
溫柔而堅定地重複。
面對鏡子、練習幾遍，
挑你喜歡的句子，
熟悉就是力量。
.
因為，
會陪你一輩子的，是你自己，
不是哪一位親戚，
春節過後，
就謝謝不聯絡了，
反而是，
藉由這樣的互動，瞭解你在意什麼，
這才是最重要的。