晚上看恐怖電影，睡不著，怎麼辦？

晚上看恐怖電影，睡不著，怎麼辦？
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今天來個情境題。
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你是很不想要看恐怖電影的，但是由於大家提議，你不想破壞氣氛，就跟著大家一起看了。
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晚場電影散場，回到家當然就更晚，結果，腦子滿滿都是剛剛的驚嚇情節，感覺身體特別緊張，洗澡也洗得很不安心。
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現在要睡覺了，腦子一直轉啊轉的，停不下來，都是剛剛的恐怖畫面，慘了慘了，又要睡不著了，擔心要是睡著了，會不會夢到大魔王殺到夢境裡面來啊？
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怎麼辦？怎麼辦？
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A、時光倒轉，當初堅持不看恐怖電影就沒事了
B、告訴自己不怕不怕都是電影、都是假的
C、既然睡不著了，那就寫寫恐怖電影的心得好了
D、做腹式呼吸能放鬆就沒事了
E、其實回想一下電影劇情漏洞百出根本是搞笑片吧
F、上網看電影介紹，看看最近還有哪些預告片
G、上網看大家的心得
H、出門運動跑個10公里好了
I、想到以前看過的恐怖片這次的電影其實也就是一般般啊
J、找人聊天轉移注意力
K、其他